喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。
忧郁症九项指标
　　二千多年前，战国时代，屈原见闻广博、擅长口才，对时代风云变化了如指掌，很快成为楚国政坛引人注目的风云人物。
　　怀王死后，长子顷襄王即位，上官大夫向顷襄王进谗言，指摘屈原对王室诽谤，「以为非我莫能为也」留在身边百害无一益；顷襄王一怒，从此疏远屈原。
　　屈原被放逐后，来往于江潭之间，在水边且走且叹息，看起来憔悴枯瘦，一副病态愁容。渔夫看到了就问他说：「你不是三闾大夫吗？怎会流落到这地方来？」
　　这段根据后人《渔父》一文记载的轶事，完整地描绘出屈原忧郁的写照。
　　当屈原对渔父说：「全天下的人都污浊了，只有我是清白的；所有的人都昏醉了，只有我是清醒的；因此我被放逐。」一席感慨人生的话语，让后人得以窥见其内心充满失意、愤懑、孤单、无助……甚至抑郁地抱着石头投入汨罗江自尽。
　　2004年端午节，资深临床心理师林杰龙，依据这些描写资料加以分析，认为屈原应是一位忧郁症病人，且是属重度病患。《圣经》说：「喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。」(箴17:22)

如何判断自己或心爱的人是否得了忧郁症？以下九项指标供读者参考检视：
　　1.每天心情忧郁（空虚、悲伤感、想哭或易怒）。
　　2.对所有活动几乎都不感兴趣；什么事都不想作。愉快的心情显著降低。
　　3.食欲和体重明显上升或下降（通常是下降）。
　　4.天天失眠（或常感嗜睡）。
　　5.时常焦躁不安（或动作迟缓）。
　　6.疲累或失去活力（只想躺在床上）。
　　7.过度不理性的自责或罪恶感、无价值感。
　　8.思考力减退；专注力降低；患得患失、犹豫不决。
　　9.反复想到死亡；自杀意念；计划自杀。
　　以上这些症状多达5项（必须包括1、2两项之一），且持续2周以上，可断定为忧郁症。